Ciotole e creatività – Smoothie Bowls Le smoothie bowls sono ciotole piene di crema di yogurt o di frutta (smoothie), arricchite con frutta fresca, frutta secca, cioccolato, semi, cereali. Hanno preso piede negli ultimi tempi, e lo avrete sicuramente notato dal momento che i social network ne sono pieni: fotografie, video tutorial, approfondimenti sugli ingredienti, creazioni fantasiose, super food, tantissimi…
Creme e vellutate, quando fa freddo, sono la scelta ideale: eccovi tutti i nostri consigli per renderle spettacolari, senza sensi di colpa.
I vantaggi della granola a colazione? Moltissimi, per iniziare la giornata alla grande! Ecco cosa dovete sapere su questa bontà.
A Natale l’uso della cannella è d’obbligo, e sappiate che può rendervi anche più belle! Nell’articolo vi raccontiamo perché
Trova l’ispirazione tra i tanti tagli corti 2020 che ti proponiamo. Il sole cocente e la voglia di mare ci mettono dinanzi alla dura presa di coscienza che ancora dobbiamo prenotare le vacanze ma anche che i nostri capelli sono un disastro. Diciamolo, molte di noi, un po’ perché i parrucchieri erano chiusi un po’ per pigrizia hanno trascurato a…
Sempre più donne si confrontano negli ultimi anni con la corsa, ma da attente ascoltatrici, noi della redazione di #BellezzaIntelligente sappiamo che sono davvero tanti i dubbi che vi attanagliano le prime volte, soprattutto se non lo avete mai fatto. In questo articolo vi mostreremo quanto sia bello lanciarsi in un nuovo percorso per il proprio benessere e iniziare a…
Ciao Pablo benvenuto, ci racconti come e quando è nata la tua passione? La mia passione è nata sin da piccolo, quando vedevo mia madre prepararsi per gli eventi di famiglia, per le sue uscite mondane. Ho questa immagine vivida di lei che andava dal parrucchiere e poi tornava a casa e con maestria iniziava a farsi bella. Ricordo lo…
Ricordate la frase: “Dimmi quel che mangi e ti dirò chi sei”? Appartiene al gastronomo francese Savarin, autore del famoso testo Fisiologia del gusto. Ma potremmo citarvi anche quella del filosofo Feuberbach “Siamo fatti di quello che mangiamo”. Testi in cui si parlava di come, a seconda del cibo che scegliamo cambiano i nostri gusti, ma anche il nostro carattere,…
Hai deciso di tatuarti per la prima volta. Ci pensi da un po’…da una parte sei convinta e lo visualizzi già sulla tua pelle, dall’altra sei dubbiosa e non riesci a capire il perché. Oggi approfondiremo proprio la tematica tattoo, cosa tatuarsi per la prima volta e dove tatuarsi non saranno più un problema. E poi hai scelto il tatuatore…
Il termine nutraceutica nasce dalla fusione da parte del dottor S. De Felice nel 1989 di due parole: nutrizione e farmaceutica. In sostanza si tratta di quegli alimenti ed elementi ricchi di importanti valori nutrizionali e principi attivi che hanno dimostrato evidenze scientifiche nei benefici apportati per l’organismo. I benefici nutraceutici sono presenti in due grandi macro categorie: gli alimenti…